近年爆火的野兽派、Jellycat、阿那亚等诸多品牌，与消费者选择的生活方式息息相关。

今年小红书的内容种草、直播电商，也都依循着“生活方式”的轨迹。生活方式的价值所向，可以说是用户最深层的消费驱动力。TA们对产品的功能、情感、社交等价值诉求，皆源于此。

-趋势调研

本期，千瓜推出年度特别报告《2024「十大生活方式」洞察数据报告》，通过特色生活方式洞察，帮助品牌把握当下及未来的种草风向，制定更精准、高效的营销策略，打开想象力，发现增长新潮向。

图丨千瓜

报告概要：

健康快充

新型陪伴

自在旷野

反向消费

积极自律

商业推广建议

针对以上十大生活方式，千瓜将相关趋势与营销建议总结如下：

健康快充：健康快充：吃与动两手抓，主打不放过每个“续命时刻”，热衷碎片式的「随地大小动」，把「气血充电」当做刚需，由此追溯的疲劳、脱发、失眠等生理及精神需求痛点关注度较高。新一代的健康观不仅是再活五百年，更在于提升当下生命质量。

个性悦己：从“精致悦己、体验悦己”到“个性悦己”，「自主性」愈发显著，未来营销可侧重在“本我”的风格化、价值化塑造；其中「重养自己」风潮盛行，“大扫除、补偿、破格”等行为动机成为用户生活对话突破口。

新型陪伴：新物种不断涌现，「实体&虚拟」双线发展，代表领域包含：“宠物、玩偶”等治愈系，“游戏、AI恋人”等理想系；并且，陪伴关系「拟人化」需求升高，用户更愿意将情感投射至富有个性的陪伴载体，品牌营销需注意交互体验与情感传递。

极简归真：「家居、穿搭、饮食、美妆」人群热情高涨，同步演化出「精简、轻简、智简」三大细分需求，“真的需要、真的喜欢”是TA选择产品的首要因素，且这类人很是“长情”，一旦认定便会长期复购，品牌需夯实产品，做好口碑维护。

自在旷野：精致祛魅，更多人开始「奔赴野生」，深度探索自然，户外活动形式，以及吃喝、审美皆偏向“野生化”；多场景持续扩容，覆盖“上班、穿搭、化妆、居家”等，人们在日常生活编织「精神旷野」，品牌可将自然元素迁移至更多品类场景。

反向消费：消费回归本质，「平替」需求持续进阶，从护肤、穿搭等物品平替，衍生出旅游、吃饭等场景平替；与此同时，「质价比」当道，消费者对“质”的定义，拓展至审美标签、产品价值等多维度。综合两大趋势，品牌最终需关注的仍是“体验”这一核心消费点。

积极自律：学习、下班、画画、运动等成为热门场景，追求轻松、快乐、无痛式的自律，以「内驱力」养成生活习惯，稳定生活秩序；「高能量」是这些人的生活动力，除了时间管理，营销或可换个角度，从能量管理出发，实现自律生活。

玄学生活：场景上，从单纯的发财、健康等目标导向，发展出更为日常化的需求，「职场、穿搭」好运、转运祈愿表现火热；符号上，呈「具象化、小单位」趋势，黄金、手串等仍是关注焦点，此外还涌现蝴蝶、柿子、香蕉、松树等新兴符号。

淡学人生：伴随着“松弛、平静、稳定”等情绪的“淡淡”人生观，成为一种「时尚标签和社交方式」；TA们爱好“漫步、写作、冥想”等活动，同样有自己的「专注与热爱」。品牌可根据“淡”背后的情绪诉求以及生活偏好，进行内容场景布局。

科技共生：「数码、家居、护肤、育儿」领域热度较高，穿戴技术、全屋智能、科技成分、教育器材等细分赛道未来可期；同时，「AI领域」火热，品牌可从“性能”、“产品互联”、“场景交互”三个方向进行产品研发与消费需求匹配。